Catégorie : Huiles essentielles et huiles végetales

1. Menthe poivrée

Continuer la lecture de « Petit rappel des 12 principales huiles essentielles à avoir chez soi »

L’huile essentielle de tea tree :

Probablement la plus célèbre et la plus efficace pour traiter les boutons et l’acné:

Antibactérienne: +++
Antiviral: ++
Antifongique: ++

L’huile essentielle de lavande fine :

La plus polyvalente :

Antibactérienne: +
Antiviral: ++
Antifongique: ++
Cicatrisante et régénérante: +++
Calmante et anti douleur: ++
Anti inflammatoire: ++

Niaouli, ravintsara,  il y en a d’autres dont je vous parlerais au prochain article.

Les huiles essentielles ne sont pas anodines. Il faut savoir s’en servir a leur juste dose, ni trop, ni trop peu. Si on veut qu’elles soient efficaces. Une recette toute simple dont je me sers tous les jours, ou presque, contre les douleurs: dos, cervicales, etc…

Huile d’Arnica ou Macérât huileux « c’est encore mieux ». Vendu généralement en 50 ml.

De l’huile essentielle de romarin a camphre et de l’huile essentielle de gaulthérie. Moi je mets 25 gouttes de chaque (ça me convient très bien), mais démarrer avec moins et suivant le tableau. Tout dépend de la douleur, vous pouvez diminuer ou augmenter. Mettez les huiles essentielles dans l’huile ou le macérât d’arnica, mélangez, c’est prêt!

Suivant les sites, vous trouverez différente sorte de dosage.

Pour les maux de tête, je me sers de la menthe poivrée, à mélanger avec une huile végétale pour les novices. Je m’en sers pur, une barre sur le front et un peu sur les tempes (assez loin des yeux), que vous massez légèrement.

Voilà….

 

Les huiles essentielle ont de nombreuses vertues::::

–La lavande vraie:détend et apaise,mais aussi nettoie les petits bobos et a une action cicatrisante.

–L’hélichryse: très bonne huile pour la peau,mais aussi pour les bosses, les bleus des petits et grands(et ça fonctionne très bien)….Pour les bleus,mélanger une noisette Huile végetale »ce que vous avez sous la main,pour les enfants l’huile d’arnica est super,bio de préférence »et 1 g d’hélichryse et vous massez sur la zone touchée.

–La tea tree »ou arbre a thé »:anti-bactérienne anti-infectieuse etc…a de nombreuse action que ce soit pour la peau « pour les boutons d’acné mettez 1 ou 2 gouttes sur un coton tige et appliquer sur le bouton » ou la maison,plan de travail,,sol,très bon désinfectant.

–La ciste ladanifère:Indispensable(pour moi j’en met tous les jours)cicatrisante pour les boutons et petite plaie,régénératrice de la peau,ressert les pores…

–La menthe poivrée:idéale pour les maux de tête,les nausées en voiture etc….

La cannelle de Ceylan:très puissante,interdite au enfants de moins de 12 ans et préconiser plus pour les diarrhée,fatigue physique et psychique et l’infection urinaire(en synergie avec d’autres huile)

–A part la lavande vraie qui peut être administrée au tout petit diluée,les huiles essentielle sont a utilisée avec modération…Pas avant 3 ans et aux femmes enceintes pour certaine,pas avant 7–8 ans pour d’autres…..

En aucun cas je ne suis  une spécialiste,je me réfère a mes expérience a mes tests,c’est vrais que pour moi sa fonctionne  les antis-douleur(sauf vraiment en cas de coup dur::::)les synergies visage etc….D’autres a venir.

—-Petite info sur l’huile de coco….(je m’en sers qu’en cosmétique).

Si vous achetez une huile sans faire attention à la date ou si vous en retrouvez un pot ou bouteille dans votre placard (boite de rangement etc….la date indiquée est dépasser, pas de panique vous pouvez toujours vous en servir (comme beaucoup d’autres huiles).

La date indiquée sur votre bouteille est une date de meilleure utilisation (DLUO) et non pas une date limite de consommation (DLC). L’huile est un produit qui vieillit avec le temps et une fois la DLUO dépassée, elle peut prendre un goût et une odeur de rance désagréables, mais en aucun cas, elle ne risque de nuire à votre santé. Il suffit de sentir votre huile pour voir si elle est encore bonne et si vous pouvez l’utiliser ou non.

   conseils:

L’huile essentielle de Lavande vraie peut-être appliquée chez les tout-petits à condition d’être diluée

---

Elle s’utilise en cas de stress, trouble nerveux, brûlures ou peaux irritées, coup de soleil….

Utiliser pure en massage ou diluer, elle fait des merveilles.

N’hésitez pas à poser des questions.